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10 pole tricks livello intermedio

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L’intermedio nella pole è un livello strano, sei molto sopra al base ma non così forte per le figure avanzate e vogliamo parlare della quotidiana battaglia per realizzare l’handspring?

Se ti riconosci in questa situazione saprai anche quanto è difficile fare dei bei video con combo interessanti, ogni volta che si fa partire la musica ci si ritrova a fare le solite due figure che si sanno a memoria.

Come risolvere la situazione?

Oggi vi propongo con questo video 10 pole tricks appositamente pensati per il livello intermedio, da copiare e riprovare per dare finalmente una svolta ai propri video su Instagram!

Quindi quello che potreste fare è:

  • Shoulder mount roll (da terra o dall’alto)
  • Holly drop
  • Figurehead cartwheel to ball seat
  • Half flag (da terra o dall’alto)
  • Jamilla to butterfly
  • Flatline scorpio, magari unito alla precedente mossa come nel video
  • Ball seat drop (se avete già vinto la paura di farlo)
  • Reiko split to cupid
  • Knee hook
  • Lady planche (suggestiva sia da terra che dall’alto)
  • Cartwheel to seat
  • Spiral (unito a uno qualsiasi di questi trick)

Se queste ti sembrano troppo facili perché non provare le 12 pole combo partendo dallo shoulder mount o al contrario se vuoi fare qualcosa di wow ma non sei ancora perfetta nella realizzazione potresti provare le 10 mosse in cui non serve uno split perfetto per essere flexy.

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chissà magari così le convincerai!

allenarsi insieme alle amiche

Rosegold
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