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Si sa, ultimamente i corsi di fitness si sono moltiplicati a dismisura in forme e stili più che fantasiosi. Ormai qualsiasi movimento è diventato fitness e sicuramente avrai sentito parlare di lezioni di barre, o booty barre o dance fitness. Si tratta sostanzialmente di riprendere alcuni movimenti della danza classica e applicarli ad un allenamento […]

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