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Acquapole: quando la pole dance incontra l’acqua

la pole dance sott'acqua

La pole dance è uno sport che si presta a varie interpretazioni come dimostrano l’exotic, il contemporary, il pole sport e adesso anche l’acquapole. 

Cos’è l’acquapole?

Un modo diverso di vivere la pole dance, differente da quello che si svolge in palestra ma altrettanto funzionale a livello di allenamento e di benefici sul corpo.

L’acquapole è stata brevettata come allenamento sportivo in Italia nel 2010 e da allora si è presto affermata a livello internazionale come uno degli attrezzi acquatici più versatili, completi e performanti per l’acquafitness. Nei sollevamenti, la spinta idrostatica aiuta l’esecuzione dell’esercizio senza gravare sulle articolazioni. In tutti gli esercizi e le prese gli addominali sono fondamentali per la corretta esecuzione di tutte le posizioni, in questo modo sono sempre coinvolti tutti i muscoli delle gambe e delle braccia. 

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#1. Efficace come allenamento

Grazie al maggiore lavoro di resistenza in acqua, Acquapole contribuisce a scolpire addome, spalle e fianchi e a migliorare il sistema cardiocircolatorio.
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#2. Multeplici funzioni

Acquapole non è un semplice palo nell’acqua ma, una vera e propria stazione di lavoro multifunzione che consente di effettuare oltre 150 esercizi di acquafitness.
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#3. Divertente

Grazie ad Acquapole potrai finalmente super-allenarti in acqua, divertendoti. Le lezioni di Acquapole Fitness sono assolutamente coinvolgenti e mai ripetitive.
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#4. Versatile

Acquapole è ideale per programma di allenamento (intensivo, tonificante, riabilitativo, ecc.) ed ogni tipo di utenza (sportivi e non, giovani ed anziani, uomini e donne, oversize e non).
Lo so, stai pensando che ti interessa e vorresti provare ma ti senti a disagio in costume. Una paura comune che colpisce molte persone ma che non può limitarti nelle tue esperienze.
shooting di performances di acquapole

Conosci Brett Stanley, il fotografo che ha fatto degli shooting sott’acqua una forma d’arte?

Tra i suoi scatti la pole dance compare spesso e nei suoi shooting Brett lavora con moltissime persone, tra cui Jada Hudson, orgogliosa fondatrice del blog Curvy Girls Pole.  La pole è per tutti, nessuno escluso qualsiasi sia la tua situazione fisica, per cui niente paure immaginarie e cerca su internet il centro più vicino a te per provare subito una lezione di Acquapole!

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chissà magari così le convincerai!

allenarsi insieme alle amiche

Rosegold
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15 Comments on Acquapole: quando la pole dance incontra l’acqua

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